ئويلىنىش ۋە ساغلاملىق ئۈچۈن قوڭۇر خرۇستال قەغەز

قوڭۇر خرۇستال يەر بىلەن چوڭقۇر تۇتىشىپ ، مۇقىملىق ، قەيسەرلىك ۋە يەر يۈزىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيىسى جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقىمىزنىڭ ئاساسى بولغان چاكرا يىلتىزىغا ماسلىشىپ ، ئۇلارنى بىخەتەرلىك ، ئېنىقلىق ۋە تەبىئەت بىلەن تېخىمۇ قويۇق باغلىنىشنى ئىزدەيدىغانلار ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك قىلىدۇ. ئەقىل ياكى يۈرەكنى غىدىقلايدىغان يۇقىرى تەۋرىنىشچان تاشلارغا ئوخشىمايدىغىنى ، قوڭۇر كىرىستال ئاستا ، تېخىمۇ قەستەن چاستوتادا ھەرىكەت قىلىدۇ. ئۇلار سىزنى ھازىرقى پەيتكە مەھكەم باغلايدۇ ، تەشۋىشنى تۈگىتىپ ، خاتىرجەم ئەمەلىيەت تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرىدۇ. تارىختا ، جەڭچىلەر ۋە ساياھەتچىلەر قوغداش ۋە فوكۇس توغرىلاش ئۈچۈن يولۋاس كۆزىگە ئوخشاش قوڭۇر خىرۇستاللارنى كۆتۈرگەن. بۈگۈنكى كۈندە ، ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيىسى ھاياتلىق داۋالغۇشىدا مېڭىۋاتقان زامانىۋى ئىزدىگۈچىلەرنىڭ مۇقەددەس جايى.

بۇ تاشلار دائىم ياشاش ، چىداملىق ۋە قوللىنىشچانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيىسى ئاساس ۋە مۇقىملىق تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۇلارنى كۈندىلىك تۇرمۇش ئېھتىياجىدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىدىغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق قىلىدۇ. مەيلى خرۇستال ساقىيىشقا يېڭى ياكى تەجرىبىلىك پراكتىكانت بولۇڭ ، قوڭۇر رەڭلىك خرۇستال ئاسقۇچ سىزنىڭ ئىچكى كۈچىڭىز ۋە تۇپراقنىڭ قۇچاقلىشىدىغان تاقىغىلى بولىدىغان ئەسكەرتىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئويلىنىش ۋە ساغلاملىق ئۈچۈن ئەڭ يۇقىرى قوڭۇر خرۇستال

قوڭۇر رەڭلىك كىرىستاللارنىڭ ھەممىسى باراۋەر يارىتىلمايدۇ. ھەر بىر تىپ ئالاھىدە ئېھتىياجنى قاندۇرىدىغان ئالاھىدە خۇسۇسىيەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ يەردە ئويلىنىش ۋە ساغلاملىق ئۈچۈن ئەڭ ھۆرمەتكە سازاۋەر قوڭۇر كىرىستال بار:

يولۋاس كۆزى: جاسارەتنىڭ تېشى

ئۇنىڭ پارقىراپ تۇرغان ئالتۇن قوڭۇر رەڭلىك بەلۋاغلىرى بىلەن يولۋاس كۆزى ئىشەنچ ۋە ئېنىقلىقنىڭ كۈچلۈك دۆلىتى. ئۇ قۇياش ئېنىرگىيىسى چاقىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، ئۆزىڭىزگە بولغان گۇماننى يېڭىش ۋە ھەل قىلغۇچ تاللاش پۇرسىتى بېرىدۇ. يولۋاس كۆزى بىلەن ئويلىنىش زېھنىنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈپ ، روھىي تۇماننى يوقىتىدۇ ۋە خىرىسقا تاقابىل تۇرۇشقا ئىلھام بېرىدۇ.

تۈتۈن كۋارتىز: ئەڭ ئاخىرقى زەھەر تازىلاش دورىسى

سۈزۈك قوڭۇردىن كۈلرەڭ تاشقا ئوخشاش ئىس-تۈتەك كۋارتىز مەنپىي ئېنېرگىيىنى يەتكۈزۈشتىكى ئۇستاز. ئۇنىڭ يەر تەۋرەش تەۋرىنىشى ھېسسىيات توسۇلۇش ، بېسىم ۋە تەشۋىشنى قويۇپ بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ. نۇرغۇن پراكتىكانتلار ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىلەردىن ئېلېكتر ماگنىتلىق ئىس-تۈتەكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىس-تۈتەكلىك كۋارتس ئىشلىتىپ ، شەھەر ئاھالىلىرى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدۇ.

Hematite: قوغداش قوراللىرى

گەرچە تاشقى كۆرۈنۈشىدە مېتال كۈلرەڭ بولسىمۇ ، گېماتىتلارنىڭ يەر ئاستى ماھىيىتى قوڭۇر خرۇستال توپا ئېنېرگىيىسى بىلەن ماسلىشىدۇ. بۇ تۆمۈر مول تاش مەنپىيلىككە قارشى قالقان رولىنى ئوينايدۇ ، ئارتۇقچە ئېلېكتر ماگنىت ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈپ ، روھىي ئېنىقلىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتكەن ياكى تارقالغاندەك ھېس قىلىدۇ.

قوڭۇر ساياھەتچىلىك: يىلتىز چاقىلىق داۋالىغۇچى

دىراۋىت ، قوڭۇر رەڭلىك ساياھەت دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، يىلتىز چاقىسىنى مۇقىملاشتۇرىدىغان ئىسسىق ، يېتىلدۈرىدىغان ئېنېرگىيە تارقىتىدۇ. ئۇ ئۆزىنى قوبۇل قىلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، قورقۇنچنى پەسەيتىدۇ ۋە چوڭقۇر تەۋەلىك تۇيغۇسىغا ئىلھام بېرىدۇ. بۇ خرۇستال بالىلاردىكى جاراھەت ياكى جاراھەتنى ساقايتىشقا ماس كېلىدۇ.

ھەزىم قىلىش خاراكتېرلىك ئوپال: يېڭىلاشنىڭ تېشى

سۈزۈك ماترىسسا ئىچىدىكى توپا قوڭۇر شاخلار بىلەن خاراكتېرلەنگەن ، ھەزىم قىلىش خاراكتېرلىك ئوپال ئۆسۈش ۋە ئۆز-ئارا باغلىنىشقا سىمۋول قىلىنغان. ئۇ سەۋرچانلىق ، ماسلىشىشچانلىق ۋە تەبىئەت بىلەن ئىناق مۇناسىۋەتنى ئۇرغۇتىدۇ.

بۇ خرۇستاللارنىڭ ھەر بىرىنى ئاسما قىلىپ ياساپ ، ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى يۈرىكىڭىزگە يېقىن ئارام ئالدۇرۇپ ، بەدەن رىتىمىڭىز بىلەن ماسلىشالايسىز.

ئويلىنىش مەشىقىڭىزدە قوڭۇر خرۇستال ئاسقۇچنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

قوڭۇر رەڭلىك خرۇستال ئاسما يۆتكىلىشچان مۇقەددەس ئورۇن مودا قوشۇمچە زاپچاسلىرىدىن باشقا. ئۇنى ئويلىنىش ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قانداق بىرلەشتۈرۈشنى خېرېس:

خرۇستالنى تازىلاش ۋە توك قاچىلاش

ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئاسما ماددىلارنى تازىلاپ ، قالدۇق ئېنېرگىيىنى چىقىرىۋېتىڭ. ئۇنى سالقىن سۇنىڭ ئاستىدا چايقىڭ ، دانىشمەن بىلەن پۈركۈڭ ياكى بىر كېچە دېڭىز تۇزىغا دەپنە قىلىڭ. ئۇنىڭغا توك قاچىلاش ئۈچۈن ، ئۇنى ئاي نۇرىغا (بىۋاسىتە قۇياش نۇرى ئەمەس ، بەزى تاشلار سۇسلاپ كېتىشى مۇمكىن) ياكى كۋارتس توپىغا قويۇڭ.

نىيەت قىلىش

قەلىمىڭىزنى تۇتۇپ ئېنىق نىيەت قىلىڭ. مەيلى مەن مالىمانچىلىقتا خاتىرجەملىك ئىزدەيمەن ياكى يەر ئاستى ۋە بىخەتەر بولسام ، خىرۇستالنى مەقسىتىڭىز بىلەن سىڭدۈرۈڭ. بۇ ئۇنىڭ ئېنېرگىيىسىنى قوزغىتىدۇ ۋە نىشانىڭىز بىلەن ماسلاشتۇرىدۇ.

ئويلىنىش جەريانىدا كىيىش

ئۇلىنىشنى چوڭقۇرلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئويلىنىش جەريانىدا ئاسما كىيىڭ. چوڭقۇر نەپەس ئالغىنىڭىزدا ، كىرىستال ئېنىرگىيىڭىزنى يەر يۈزىگە مەھكەم باغلاڭ. مەسىلەن ، يولۋاس كۆزىنى ئىشلەتسىڭىز ، ئۇنىڭ ئالتۇن نۇرلىرىنىڭ روھىي ئېنىقلىقىڭىزنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈشىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ.

ئۆرپ-ئادەت قۇرۇش

مۇئەييەنلەشتۈرۈش ياكى مانتا بىلەن باغلاڭ. مەسىلەن ، تەكرارلاڭ ، مەن گېماتنى تۇتۇۋاتقاندا يىلتىز تارتتىم. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بۇ مۇراسىم زېھنىڭىزنى خرۇستال تېگىشنى ئىچكى تىنچلىق بىلەن باغلاشقا مەشىق قىلىدۇ.

باشقا خرۇستاللار بىلەن بىرلەشتۈرۈش

قوڭۇر رەڭلىك ئاسما قەۋىتىڭىزنى قوشۇمچە تاشلار بىلەن قەۋەتلەڭ. ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقى ئۈچۈن ئامىست بىلەن قوش تۈتەكلىك كۋارتس ياكى كۈچەيتىلگەن فوكۇس توغرىلىق ئېنىق كۋارتس بىلەن يولۋاس كۆزى.

ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ساغلاملىقنىڭ پايدىسى

قوڭۇر رەڭلىك خرۇستال ئاسما ماددىلار بىر قاتار پايدا بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ كۆرۈنەرلىك ۋە ئىنچىكە ساقىيىشنىڭ پەرقىنى كىچىكلىتىدۇ.

ھېسسىيات مۇقىملىقى

بۇ خرۇستاللار ھېسسىياتنى تۇراقلاشتۇرغۇچ ، ۋەھىمە ھۇجۇمىنى پەسەيتىش ، ئاستا خاراكتېرلىك بېسىمنى ئازايتىش ۋە چىدامچانلىقنى كۈچەيتىش رولىنى ئوينايدۇ. مەسىلەن ، ئىس-تۈتەكلىك كۋارتس ئاستا-ئاستا قۇتۇپ نۇرىدىن پاسسىپلىقنى تارتىپ چىقىرىدۇ ، ھالبۇكى قوڭۇر ساياھەتچىلىك ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى يېتىلدۈرىدۇ.

Physical Grounding

ئاستا خاراكتېرلىك بېسىم ھەمىشە جىسمانىي جىددىيلىك سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدۇ. ئېنېرگىيىڭىزنى ئاساس قىلىش ئارقىلىق ، قوڭۇر رەڭلىك خرۇستال باش ئاغرىش ، ھارغىنلىق ۋە ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. گېماتىتلارنىڭ ئۆتكۈزگۈچ ئېنېرگىيىسى يەنە ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، ئولتۇرىدىغان تۇرمۇش ئۇسۇلىغا پايدىلىق.

مەنىۋى باغلىنىش

قوڭۇر خرۇستال بىزگە شۇنى ئەسكەرتىدۇكى ، مەنىۋىيەت پەقەت يەرشارىدىن ھالقىش ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭدىكى ئورنىمىزنى ھۆرمەتلەش. بۇ تاشلار بىلەن ئويلىنىش سىزنىڭ تەبىئەت بىلەن بولغان رىشتىڭىزنى چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ ، ئېكولوگىيىلىك ئاڭ ۋە مىننەتدارلىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

فوكۇس ۋە ئۈنۈمدارلىقىنى يۇقىرى كۆتۈردى

يولۋاسنىڭ كۆزى ۋە گېماتىتلىرى زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ئىقتىدارى بىلەن ئىجادكارلار ۋە كەسپىي خادىملارنىڭ ياقتۇرىشىغا ئېرىشتى. ئۇلارنىڭ سۈزۈكلۈكىگە ئىزچىل دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان ۋەزىپىلەردە ئاسما كىيىڭ.

سىزگە ماس كېلىدىغان قوڭۇر خرۇستال ئاسقۇچنى تاللاش

خرۇستال ئاسما تاللاش چوڭقۇر شەخسىي سەپەر. بۇ ئامىللارنى ئويلىشىپ كۆرۈڭ:

نىيىتىڭىز

قوغداش ، جاسارەت ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ساقىيىشنى ئىزدەۋاتامسىز؟ نىشانىڭىزغا ماس كېلىدىغان تاشنى تاللاڭ. بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ، ئىس-تۈتەكلىك كۋارتس ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇ ئىشەنچ ئۈچۈن ، يولۋاسنىڭ كۆزىنى تاللاڭ.

خىرۇستال سۈپەت

سىلىق ، سىلىقلانغان يۈزى ۋە يېرىقلىرى يوق ئاسقۇچنى ئىزدەڭ. تەبىئىي قېتىشىش نورمال ئەھۋال ، ئەمما سۇنۇق ياكى تۇتۇق ھېس قىلىدىغان تاشلاردىن ساقلىنىڭ.

بىۋاسىتە ئۇلىنىش

ئۈچىيىڭىزگە ئىشىنىڭ. مۈشۈكنى تۇتۇپ ، ئىسسىق ، ئېغىر ياكى روھلۇق ھېس قىلسا دىققەت قىلىڭ. سىز بەلكىم بىر تاشقا قاراپ ئىنچىكە تارتىشىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇسلۇب ۋە راھەت

گۈزەللىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاسما تاللاشنى تاللاڭ. تەڭشىگىلى بولىدىغان زەنجىر راھەتكە كاپالەتلىك قىلىدۇ ، كۈمۈش ياكى مىس قاتارلىق ماتېرىياللار خرۇستال ئېنېرگىيىسىنى ئاشۇرىدۇ.

قوڭۇر رەڭلىك خرۇستال قەغەزگە كۆڭۈل بۆلۈش

خرۇستال ئېنېرگىيە سۈمۈرۈۋالىدۇ ، شۇڭا دائىملىق ئاسراش ئىنتايىن مۇھىم. ھېرس سىزنىڭ ھاياتىي كۈچىڭىزنى قانداق ساقلاپ قالىدۇ:

• تازىلاش: ھەر ئىككى ھەپتىدە ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئۇسۇل (سۇ ، دانىشمەن ، تۇز ياكى ئاۋاز) ئارقىلىق ئاسما تازىلىۋېتىڭ.
• توك قاچىلاش: تولۇن ئاي ئاستىدا ياكى سېلېنت تاختىسىدا توك تولۇقلاڭ.
• ساقلاش: ئۇنى قاتتىق تاشلاردىن ئايرىپ ساقلاڭ. مەخمەل خالتا ناھايىتى ياخشى ئىشلەيدۇ.
• چەكتىن ئاشۇرۇۋېتىشتىن ساقلىنىڭ: مۈشۈكئېيىقنى ئۇزۇن ۋاقىت ئاپتاپقا قاقلىنىش ياكى قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلاردىن ساقلاڭ.

قەلەمنى كۈندىلىك تۇرمۇشقا بىرلەشتۈرۈش

ئويلىنىشتىن باشقا ، مۈشۈكئېيىقتىن نەپ ئېلىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار:

ئۇنى كۆڭۈل ئېچىش قورالى سۈپىتىدە كىيىڭ

جىددىي پەيتلەردە پەلەمپەينى ئۆزىڭىزگە يېقىنلاشتۇرۇڭ. ئۇنى تېز نەپەسلىنىش مەشىقى بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ (4 قېتىم نەپەس ئېلىڭ ، 4 قېتىم تۇتۇڭ ، 6 قېتىم نەپەس ئېلىڭ).

ئۇنى خىزمەت ئۈستىلىڭىزگە قويۇڭ

ئۇ رەقەملىك قالايمىقانچىلىقنى سۈمۈرۈپ ، دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرسۇن. يولۋاسنىڭ كۆزى ياكى قان پەردىسى بۇ مەقسەتكە ماس كېلىدۇ.

تەبىئەتتە ئىشلىتىڭ

پەلەمپەينى سەيلە ياكى پىيادە مېڭىپ يەر بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى كۈچەيتىڭ.

نىيەت بىلەن سوۋغا قىلىڭ

قوڭۇر رەڭلىك خىرۇستال قەلەمكەشلەر ھاياتنىڭ يۆتكىلىشى ، خىزمەت بېسىمى ياكى ھېسسىيات جەھەتتىكى قىيىنچىلىقلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان يېقىنلىرى ئۈچۈن ئەھمىيەتلىك سوۋغات بېرىدۇ.

يەرشارى جىمجىت ھېكمەتنى قوبۇل قىلىڭ

قوڭۇر رەڭلىك خرۇستال ئاسما زامانىۋى تۇرمۇش قالايمىقانچىلىقى بىلەن يەرنىڭ ئەقىل-پاراسىتى ئوتتۇرىسىدىكى كۆۋرۈكنى چىرايلىق زىننەتلەشتىن باشقا. مەيلى سىز يولۋاس كۆزىنىڭ جاسارەتلىك ئېنىرگىيىسىگە ، ئىس-تۈتەكلىك كۋارتسنىڭ زەھەرسىزلەندۈرۈش كۈچىگە ياكى قوڭۇر رەڭلىك ساياھەتنىڭ بېقىش قۇچىقىغا سىزىلغان بولۇڭ ، بۇ تاشلار مۇقىملىق ماكانى بىلەن تەمىنلەيدۇ. تەپەككۇر مەشىقىڭىز ۋە كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە قەلەمنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ، سىز چوڭقۇر تەڭپۇڭلۇق ، قەيسەرلىك ۋە تەبىئەت دۇنياسىغا باغلىنىش تۇيغۇسىنى تەكلىپ قىلىسىز.

سۈرئەت ۋە تاماشاغا بېرىلىپ كەتكەن جەمئىيەتتە ، قوڭۇر رەڭلىك خرۇستال بىزگە ھەقىقىي كۈچنىڭ دائىم جىمجىتلىق ، سەۋرچانلىق ۋە پۇتنىڭ ئاستىدىكى يەرنىڭ جىمجىت ، تەۋرەنمەس مەۋجۇتلۇقىدا ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىدۇ. بۇ كەمتەرلىك ، ئەمما كۈچلۈك تاشلار بىلەن ساياھىتىڭىزگە قەدەم قويغىنىڭىزدا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ساغلاملىق يولى بىر ، ئاساسلانغان قەدەم بىلەن باشلىنىدۇ.