قارا رەڭلىك ساياھەت خرۇستال ئاسقۇچنىڭ ھەقىقىي ساغلاملىق پايدىسى نېمە؟

قارا ساياھەت ، ئىلمىي دەپ ئاتالغان schorl ، تۆمۈر ۋە باشقا مىكرو ئېلېمېنتلار بار بور سىلىتسىيلىق مىنېرال ماددا. ئۇنىڭ ئېلېكتر ئېنېرگىيىسى ۋە ئېلېكتر ئېنېرگىيىسى خۇسۇسىيىتى بولۇپ ، بېسىم ياكى ئىسسىقلىق ئاستىدا توك زەرەتلەيدۇ ، ئىنفرا قىزىل نۇرلۇق ساونا ۋە يىڭنە سانجىش ئۈسكۈنىسى قاتارلىق تېخنىكىلىق قوللىنىشلاردا ئىشلىتىلىدۇ. ئومۇمىي نۇقتىدىن ئالغاندا ، قارا ساياھەتچىلىك مەنپىي ئىئون ۋە يىراق ئىنفىرا قىزىل نۇر (FIR) تارقىتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. تاغ ھاۋاسى ۋە شارقىراتمىغا ئوخشاش تەبىئىي مۇھىتتا مول بولغان سەلبىي ئىئونلار كەيپىياتنى ياخشىلاپ ، ياللۇغنى ئازايتىدۇ ۋە ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرىدۇ. FIR توقۇلمىلارغا سىڭىپ ، ئايلىنىش ۋە بوشىشىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، تېخىمۇ چوڭقۇر فىزىئولوگىيىلىك داۋالاش بىلەن ماسلىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، قارا ساياھەتنىڭ EMF لارغا قارشى كونكرېت قوغداش خۇسۇسىيىتى ئانچە ياخشى ئەمەس ، يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەكشۈرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ.

جىسمانىي ساغلاملىقنىڭ پايدىسى: يەر ئاستى ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە زەھەر تازىلاش

A. ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، ياللۇغنى ئازايتىدۇ

سەلبىي ئىئونلارنىڭ نىترىت ئوكسىد ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتىش ئارقىلىق قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇشتىكى رولى تەتقىق قىلىنغان. 2013-يىلدىكى تەتقىقات يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى Journal ورنىلى مەنپىي ئىئون تەسىرىنىڭ ھەيز كېسىلگەندىن كېيىنكى ئاياللاردىكى مىكرو ئايلىنىشقا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقىنى بايقىدى. گەرچە بۇ تەتقىقات قارا ساياھەتنى ئۆز ئىچىگە ئالمىغان بولسىمۇ ، ئەمما ئىئوننىڭ ئۇزۇن مۇددەت تەسىر قىلىشى يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا پايدىلىق دېگەن پەرەزنى قوللايدۇ. Anecdotal دوكلاتىدا يەنە كۆرسىتىلىشچە ، قارا ساياھەت ماتىرىياللىرى يەر ئاستى ئىللىقلىقى ئارقىلىق بوغۇم ئاغرىقى ۋە مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىدۇ ، بۇ بەلكىم FIR نىڭ قويۇپ بېرىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بىۋاسىتە دەلىل-ئىسپاتلار چەكلىك بولسىمۇ ، FIR ئارقىلىق داۋالاش FDA تەرىپىدىن تەستىقلانغان بولۇپ ، ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، ئىسسىقلىق بىلەن تەمىنلەشكە ئوخشاش ساياھەتتىن ياسالغان مەھسۇلاتلار بوغۇم ياللۇغىنى پەسەيتىش ئۈچۈن بازارغا سېلىنىدۇ.

B. زەھەر تازىلاش ۋە ئىممۇنىتېتنى قوللاش

سەلبىي ئىئونلار جىگەر ئىقتىدارىنى كۈچەيتىپ ، مۇھىتتىكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىش ئارقىلىق بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. 2018-يىلدىكى ئوبزور مۇھىت تەتقىقاتى ھايۋانلارنىڭ پاسسىپ ئىئوننىڭ تەسىرىگە قارشى ئوكسىدلىنىشقا قارشى ئېنزىمنىڭ ئاكتىپلىقىنى ئاشۇرۇپ ، قېرىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بەردى. گەرچە ئىنسانلارنىڭ سىناقلىرى ناھايىتى ئاز بولسىمۇ ، ئەمما قوللىغۇچىلار قارا رەڭلىك ساياھەت دورىسى كىيىش ئارقىلىق بەدەننىڭ بۇلغىمىلارغا بولغان بېسىم ئىنكاسىنى پەسەيتىش ئارقىلىق ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

ھېسسىيات ۋە روھىي ساغلاملىق: بېسىمنى ئازايتىش ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىش

A. نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇش

سەلبىي ئىئونلارنىڭ كەيپىياتنى تۇراقلاشتۇرىدىغان نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى سېروتونىننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغانلىقى مەلۇم. 2011-يىلدىكى تەتقىقات قوشۇمچە ۋە قوشۇمچە داۋالاش ژورنىلى يۇقىرى زىچلىقتىكى مەنپىي ئىئوننىڭ تەسىرى بەزى قاتناشقۇچىلارنىڭ چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدىغانلىقىنى بايقىدى. ئاسما تاقاش ئوخشاش ئىئون زىچلىقىنى ئەمەلگە ئاشۇرالمىسىمۇ ، ئابونتلار ھەمىشە ئۆزىنى تېخىمۇ خاتىرجەم ۋە مەركەزلىك ھېس قىلىدىغانلىقىنى دوكلات قىلىدۇ ، بولۇپمۇ يۇقىرى بېسىملىق مۇھىتتا.

B. تەشۋىش ۋە ۋەھىمە قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئاساسى

قارا ساياھەتچىلىك يەر يۈزى خۇسۇسىيىتى بىلەن خىرۇستال ساقىيىشتا قەدىرلىنىدۇ ، بۇ ئەقىلنى ھازىرقى پەيتكە مەھكەم باغلايدۇ. بۇ ئۇرۇش ياكى ئۇچۇش ئىنكاسىنى ئۈزۈش ئارقىلىق تەشۋىشنى ئازايتىدىغان تەپەككۇر ئادىتى بىلەن ماسلىشىدۇ. گەرچە ھېچقانداق بىۋاسىتە تەتقىقات ساياھەتچىلىكنى تەشۋىشلىنىش بىلەن باغلىمىسىمۇ ، ئەمما ئەھمىيەتلىك تالا كىيىشنىڭ ئورۇن بەلگىلەش ئۈنۈمىگە سەل قاراشقا بولمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا ، بۇ مۈشۈك چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ۋە مەركەزنى ساقلاپ قېلىشنى ئەپچىل ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.

مۇھىت ئاسراش: EMF ۋە ھاۋانىڭ بۇلغىنىشىغا قارشى تۇرۇش

A. EMF نېيتراللاشتۇرۇش: پاكىتمۇ ياكى توقۇلمامۇ؟

زامانىۋى ئېلېكترون مەھسۇلاتلىرى تارقاتقان ئېلېكتر ماگنىت مەيدانى (EMF) دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى تەرىپىدىن راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلار قاتارىغا كىرىدۇ. قارا ساياھەتچىلىك ، ئۆتكۈزگۈچ خۇسۇسىيىتى بىلەن EMF نى نېيتراللاشتۇرىدۇ دەپ قارىلىدۇ ، بۇنى چەكلىك تەجرىبىخانا تەتقىقاتى ئىسپاتلايدۇ. مەسىلەن ، 2020-يىلدىكى قەغەز Materials Research Express ساياھەتتىن ياسالغان ماتېرىياللارنىڭ مىكرو دولقۇنلۇق رادىئاتسىيەنىڭ ئېقىپ كېتىشىنى ئازايتقانلىقىنى كۆرسەتتى. قانداقلا بولمىسۇن ، كىچىك مۈشۈكنىڭ ئەھمىيەتلىك قوغداش بىلەن تەمىنلەيدىغان-تەمىنلىمەيدىغانلىقى مۇنازىرە قوزغىدى. تەنقىدچىلەر مۇنداق دەپ قارىدى: ئۈنۈم قېلىنلىق ۋە ئورۇنلاشتۇرۇش قاتارلىق ئامىللارغا باغلىق بولۇپ ، مۈشۈكنى گۇمانلىق ھەل قىلىش چارىسى قىلىدۇ.

B. پاسسىپ Ions ئارقىلىق ھاۋا ساپلاشتۇرۇش

قارا ساياھەتتىن كەلگەن پاسسىپ ئىئونلار چاڭ-توزان ، گۈل چېڭى ۋە قېلىپ قاتارلىق ھاۋادىكى بۇلغىمىلارنى باغلاپ ، ئۇلارنىڭ ماكانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ پرىنسىپ ھاۋا ساپلاشتۇرغۇچنى ئىئونلاشتۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ. ماشىنىغا سېلىشتۇرغاندا ئاسما ئىئون چىقىرىش مىقدارى ئەڭ ئاز بولسىمۇ ، ئېلېكترون مەھسۇلاتلىرىنىڭ يېنىغا ياكى تۇرمۇش ئورۇنلىرىغا ساياھەت تاشلىرىنى قويۇش ئۆي ھاۋاسىنىڭ سۈپىتىنى ئەپچىللىك بىلەن ئۆستۈرەلەيدۇ.

ئەڭ يۇقىرى پايدىغا قانداق قىلىپ قارا رەڭلىك ساياھەت مېيى ئىشلىتىش كېرەك

قارا ساياھەتتىن تولۇق پايدىلىنىش ئۈچۈن ، بۇ ئەمەلىي ئۇسۇللارنى ئويلاڭ:

• بەدەنگە يېقىن كىيىڭ : قەلەمنى يۈرەك ياكى يۇتقۇنچاق چاقىنىڭ يېنىغا قويسىڭىز ، ئۇلاش ۋە ئالاقىنى كۈچەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
• ئېلېكترون مەھسۇلاتلىرى بىلەن جۈپ : ئاسما كومپيۇتېرنى خاتىرە كومپيۇتېرىڭىز ياكى روتېرنىڭ يېنىغا قويۇپ ، EMF ئاشكارىلاشنى نىشان قىلىڭ.
• باشقا خرۇستاللار بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ : ھېسسىياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن ئەتىرگۈل كۋارتسى بىلەن قارا ساياھەتنى ماسلاشتۇرۇڭ.
• تازىلاش ۋە توك قاچىلاش : قارا ساياھەتچىلىك مەنپىي ئېنېرگىيەنى سۈمۈرۈۋالىدۇ. ھەر ئايدا ئېقىۋاتقان سۇ ياكى قۇياش نۇرى ئاستىدا پاكىزلاپ ، ئۇنىڭ كۈچلۈكلىكىنى ساقلاش كېرەك.

Black Tourmaline vs. باشقا قوغداش خرۇستاللىرى: سېلىشتۇرۇش

قارا ساياھەتچىلىك كۈچلۈك بولسىمۇ ، باشقا قوغداش كىرىستاللىرىنىڭمۇ ئۆزگىچە پايدىسى بار:

• Smoky Quartz : ئوخشىشىپ كېتىدىغان EMF قالقىنى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئەمما مۇلايىم ، كەيپىياتنى يۇقىرى كۆتۈرۈش رولى بار.
• Hematite : ئېلىپ يۈرۈش ۋە يەر ئاستى خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق ، ئاغرىق پەسەيتىشكە ماس كېلىدۇ.
• Shungite : كۈچلۈك كاربوننى ئاساس قىلغان مىنېرال ماددىلار EMF قوغداش ۋە زەھەر تازىلاش بىلەن داڭق چىقارغان.

قارا ساياھەتنىڭ ئەۋزەللىكى ئۇنىڭ چىدامچانلىقى ۋە كۆپ خىللىقى كۆپىنچە كىرىستاللارغا قارىغاندا قاتتىق بولۇپ ، كۈندىلىك زىبۇزىننەتلەرگە ماس كېلىدۇ.

گۇمانىنى تۈگىتىش: ئىلىم-پەننى ساختا ئىلىمدىن ئايرىش

تەنقىدچىلەر قارا ساياھەتنىڭ غولىغا باغلانغان نۇرغۇن پايدىلارنىڭ ئورۇن بەلگىلەش ئېففېكتىدىن كەلگەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. گەرچە بۇ كۈچكە ئىگە بولسىمۇ ، ئەمما ئورۇن بەلگىلەش ئۈنۈمى ئۆزى ئومۇمىي ساغلاملىقتىكى كۈچلۈك قورال. ئۇندىن باشقا ، گەرچە داۋالاش ئۈنۈمى تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ ، تاشلارنىڭ مەنپىي ئىئون ۋە FIR خۇسۇسىيىتى ياخشى خاتىرىلەنگەن. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، قارا ساياھەتچىلىك داۋالاشنىڭ ئورنىنى تولدۇرماسلىقى كېرەك. سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار خرۇستالنى قوشۇمچە داۋالاش سۈپىتىدە ئىزدىگەندە ، دەلىل-ئىسپاتنى ئاساس قىلغان داۋالاشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشى كېرەك.

قالايمىقان دۇنيادىكى تەڭپۇڭلۇق تېشى

قارا ساياھەت سەيلىسىنىڭ ھەقىقىي ساغلاملىق پايدىسى ئىلىم-پەن ، ئەنئەنە ۋە شەخسىي تەجرىبىنىڭ كېسىشىش ئېغىزىدا. گەرچە ئۇنىڭ پاسسىپ ئىئونلىرى ۋە FIR ئىنچىكە جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى كەمتۈكلۈكلەرنى تەمىنلىيەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ ئەڭ چوڭ كۈچى سىمۋوللۇق: تېخنىكا يېتەكلەيدىغان دۇنيادا بەخت-سائادەتنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ئۈچۈن كۈندىلىك ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. مەيلى ئۇنىڭ سىپتا ئېستېتىكىسىغا ، مەيلى ئۇنىڭ خەلق تېبابىتىدە تارىخى ئىشلىتىلىشىگە ، ياكى قوغداش ۋەدىسىگە ، مەيلى قارا ساياھەت كىيىمى كىيىش زامانىۋى تۇرمۇشقا بىر دەقىقە ئويلىنىشنى تەكلىپ قىلىدۇ.

تەتقىقاتنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، بىزنىڭمۇ بۇ سىرلىق تاشقا بولغان چۈشەنچىمىزمۇ كۈچىيىدۇ. ھازىرغا قەدەر ، ئۇنى كىيىشنى تاللاش قەدىمكى ئەقىل-پاراسەت ۋە زامانىۋى ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ چوڭقۇر شەخسىي بىرىكىشى.