Vim li cas Charm thiab Heart Matter hauv Kev Loj Hlob ntawm Tus Kheej

Charm: Tshaj Superficiality

Kev ntxim nyiam yog feem ntau to taub yuam kev raws li tsuas yog ntog-theem likability los yog tus thawj ntawm cov neeg muag khoom siv nyiaj. Hauv kev muaj tiag, kev ntxim nyiam tiag tiag yog kev sib xyaw ntawm kev xav ntawm kev txawj ntse, kev sib raug zoo, thiab qhov tseeb. Nws yog qhov sov so hauv kev luag nyav, kev mloog zoo ntawm kev mloog zoo, thiab qhov zoo uas ua rau lwm tus xav tias muaj nuj nqis. Tsis zoo li kev tswj hwm, uas nrhiav kev tswj hwm, qhov ntxim nyiam tiag tiag txhawb kev tsim kev sib tw yeej-yeej qhov twg txhua tus pom thiab hnov.

Lub Plawv: Lub Ntsiab ntawm Kev Txawj Ntse

Lub plawv yog hais txog lub hnub qub ntawm cov cwj pwm uas cuam tshuam kev xav ntawm kev xav: kev xav, kev khuv leej, kev paub txog tus kheej, thiab kev ua siab ntev. Ib tug neeg uas muaj lub siab tsis nkag siab txog lawv tus kheej txoj kev xav; lawv tig mus rau hauv kev xav ntawm lwm tus, txhawb kev ntseeg siab thiab kev loj hlob ntawm kev sib nrig sib. Qhov no tsis yog hais txog kev tsis ncaj ncees tab sis hais txog kev ua siab loj ua rau muaj kev cuam tshuam, kev txawj ntse los mloog, thiab kev ncaj ncees ua siab zoo txawm tias muaj teeb meem nyuaj.

Npaum Li Cas Txhim Kho Koj Tus Kheej

Tsim Kev Sib Raug Zoo thiab Networks

Ntawm nws qhov tseem ceeb, kev loj hlob ntawm tus kheej muaj kev vam meej ntawm kev sib txuas. Charismatic cov tib neeg ib txwm tsim txuas ntxiv txawm tias nyob rau hauv kev sib koom tes, kev phooj ywg, lossis kev sib koom tes romantic. Lawv lub peev xwm los ua kom lwm tus nyiam thiab muaj txiaj ntsig qhib qhov rooj rau kev cob qhia, kev sib koom tes, thiab cov cib fim uas cais cov neeg ua tiav siab yuav plam. Piv txwv li, 2018 Harvard Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb pom tias cov thawj coj uas muaj kev sib raug zoo hauv zej zog yog 40% ntau dua yuav raug pom tias muaj txiaj ntsig zoo los ntawm lawv pab pawg, qhia txog lub luag haujlwm ntxim nyiam hauv kev cuam tshuam thiab kev vam meej.

Tsim Cov Sijhawm Los Ntawm Kev Zoo

Charm tsis yog hais txog schmoozing; nws hais txog lub zog hluav taws xob uas rub cov neeg hauv. Xav txog cov neeg sib tw ua haujlwm uas tau txais kev pom zoo tsis yog vim lawv qhov kev xav tau, tab sis vim tias lawv qhov kev cia siab thiab kev ntseeg siab ua rau muaj kev xav ntev. Qhov zoo yog kis tau, thiab cov neeg uas nthuav tawm nws feem ntau pom lwm tus xav txhawb lawv lub hom phiaj. Qhov no tsis yog hais txog qhov muag tsis pom kev zoo siab tab sis hais txog kev ua kom muaj kev daws teeb meem kev xav uas txhawb nqa lub zog sib koom ua ke.

Kev ntseeg siab thiab yoog raws

Charisma yog inseparable los ntawm tus kheej-kev ruaj ntseg. Thaum koj tuaj yeem taug kev kev sib raug zoo nrog kev tshav ntuj, koj tsim kom muaj kev ntseeg siab nyob ntsiag to uas ua rau muaj kev lees paub sab nraud. Qhov kev ntseeg siab no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev hloov pauv txoj haujlwm, kev hais lus rau pej xeem, lossis pib ua lag luam thaum hloov pauv kom ntseeg tau tias kev poob qis tau ntsib nrog kev xav paub ntau dua li kev ntshai. Xav txog kev txhim kho cov neeg ua yeeb yam, uas vam meej ntawm tus kheej; lawv cov ntxim nyiam nyob hauv lawv lub peev xwm "yog, thiab ..." txhua qhov xwm txheej, kev txawj hloov mus rau lub neej tsis muaj kev cia siab.

Yuav Ua Li Cas Lub Plawv Ua Rau Tus Kheej Loj hlob

Deepening Self-Awareness thiab Authenticity

Lub siab muaj zog pib sab hauv. Kev paub txog tus kheej lub peev xwm los xav txog qhov muaj txiaj ntsig, ua rau, thiab qhov muag tsis pom kev yog lub hauv paus ntawm kev xav kom loj hlob. Kev sau xov xwm, kev xav, lossis tsuas yog ncua sijhawm nug, Vim li cas kuv thiaj xav li no? cultivates clarity. Thaum peb to taub peb tus kheej tob, peb ua qhov tseeb, ua raws li peb cov kev xaiv nrog peb lub siab nyiam tiag tiag tsis yog kev cia siab hauv zej zog. Qhov kev sib raug zoo no ua rau kev ua tiav, ib qho tseem ceeb hauv kev loj hlob mus tas li.

Kev sib haum xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo sib xws

Psychologist Daniel Goleman, tus sau ntawm Kev Txawj Ntse , sib cav hais tias empathy yog ib tug thawj coj superpower. Los ntawm kev nkag siab lwm tus kev xav, peb tsim kev ntseeg siab thiab txhawb kev sib koom tes. Piv txwv li, tus thawj tswj hwm uas mloog cov neeg ua haujlwm tawm tsam tsis yog ua siab zoo lawv tsim cov kab lis kev cai ntawm kev puas siab puas ntsws qhov twg kev tsim kho tshiab vam meej. Ntawm tus kheej theem, kev nkag siab ua rau muaj kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo romantic, muab kev txhawb siab lub siab lub ntsws tseem ceeb thaum muaj cua daj cua dub hauv lub neej.

Resilience Los ntawm Kev Txhawb Kev Xav

Cov neeg uas muaj lub siab lub ntsws tsis yog muab kev txhawb nqa xwb; lawv nrhiav nws. Pom tau tias qhov tsis muaj zog yog lub zog, lawv tsim cov zej zog uas muaj kev sib koom ua ke. Kev tshawb fawb los ntawm Dr. Bren Brown tau hais qhia tias cov neeg uas lees txais qhov tsis muaj peev xwm ua rau muaj kev sib sib zog nqus thiab muaj zog. Thaum muaj teeb meem tshwm sim ua rau poob haujlwm, lub siab tawg lub network no dhau los ua txoj sia, ceeb toom peb tias kev loj hlob tsis yog ib txoj kev taug.

Lub Synergy ntawm Charm thiab Lub Plawv

Sib npaug Social Grace nrog Kev Kho Mob tiag

Kev ntxim nyiam yam tsis muaj lub plawv txaus ntshai ua kev hloov pauv; lub plawv uas tsis muaj kev ntxim nyiam yuav tawm tsam kom txuas dhau lub voj voog ze. Ua ke, lawv tsim muaj zog alchemy. Xav txog Oprah Winfrey, nws txoj kev xam phaj charismatic yog hauv paus hauv kev nkag siab tob. Nws lub peev xwm los sib npaug ntawm qhov sov sov nrog qhov tseeb tau ua rau muaj kev tshaj tawm xov xwm thiab ib qho keeb kwm ntawm kev txhawb nqa.

Cov Thawj Coj Ua piv txwv Ob leeg

Cov duab keeb kwm zoo li Nelson Mandela thiab cov cim niaj hnub zoo li Dolly Parton qhia txog qhov kev sib koom ua ke. Mandelas ntxim nyiam tshem tawm cov yeeb ncuab, thaum nws lub siab tsav nws txoj kev cog lus rau kev sib haum xeeb. Partons wit thiab theem muaj nyob (ntxim nyiam) ua kom nws txoj kev ua siab zoo (lub siab), los ntawm kev pab nyiaj rau menyuam yaus kev paub txog kev txhawb nqa kev puas tsuaj. Lawv qhov kev cuam tshuam nyiaj txiag vim lawv sib xyaw ua ke nrog lub hom phiaj.

Cultivating Charm and Heart: Cov kauj ruam xyaum ua

Txhim kho Charismatic yam ntxwv

1. Master Active Mloog : Tsom ntsoov rau tus neeg hais lus, nodding thiab nug cov lus nug tom qab. Qhov no tsim kev sib raug zoo thiab kev ntseeg siab.
2. xyaum ua kev ris txiaj : Ua tsaug rau lwm tus. Ib qho yooj yim kuv qhuas koj li cas uas tuaj yeem txhawb kev sib raug zoo.
3. Txais Kev Loj Hlob Mindset : Saib kev sib raug zoo hauv zej zog yog lub sijhawm los kawm, tsis ua.

Nurturing Emotional Depth

1. Koom nrog Kev Ntseeg Tus Kheej : Siv sijhawm 10 feeb txhua hnub sau ntawv txog kev xav thiab lawv qhov tshwm sim.
2. Ua haujlwm pub dawb : Pab lwm tus kom nthuav dav txoj kev xav thiab ua kom muaj kev nkag siab tob.
3. Nrhiav Cov Lus Teb : Nug cov phooj ywg uas ntseeg siab tias koj yuav txhim kho li cas los ua ib tus neeg mloog lossis tus khub.

Cov kev coj ua niaj hnub thiab kev xav hloov pauv

• Mindfulness Meditation : Txhim khu kev tswj kev xav thiab muaj nyob hauv kev sib tham.
• Random Kev Ua Siab Zoo : Cov lus taw qhia me me, zoo li yuav kas fes rau ib tus neeg txawv, txhawb kev khuv leej.
• Txwv Cynicism : Hloov sarcasm nrog xav paub. Nug, Tus neeg no yuav dhau mus li cas? es tsis txhob xav tias qhov phem tshaj.

Txoj Kev Holistic rau Kev Txhim Kho Tus Kheej

Kev loj hlob ntawm tus kheej tsis yog ib leeg nce toj roob tab sis ua las voos nrog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig peb. Kev ntxim nyiam ua rau peb koom nrog kev tshav ntuj thiab kev cia siab, thaum lub siab ua kom cov kev sib raug zoo no tau txais txiaj ntsig hauv qhov tseeb thiab kev saib xyuas. Ua ke, lawv txhawb nqa lub neej nplua nuj nrog lub hom phiaj, kev muaj peev xwm, thiab kev txhawb nqa. Thaum koj mus rau pem hauv ntej, nug koj tus kheej: Yuav ua li cas yuav ua kom muaj kev ntxim nyiam thiab lub siab hloov tsis yog koj lub hom phiaj xwb, tab sis koj txoj kev mus rau lawv? Cov lus teb yog tsis nyob rau hauv hustle ib leeg, tab sis nyob rau hauv tib neeg.