***navigazione di Grief

U dulore hè una criatura misteriosa. Sta inosservatu in l'anguli scuri di i nostri cori solu per esse liberatu da a più sèmplice di pruvucazioni ascoltendu una canzone, fighjendu una foto, fighjendu un filmu, un brevi pensamentu o una memoria lampeghja in a nostra mente chì ci ricurdeghja a nostra perdita. D'un colpu, un torrente di lacrime sbocca in l'internu è ne esce, senza preavvisu. Stupiti, ci dumandu, da induve vene ? Pensu ch'e aghju finitu di dolu. Appena quandu ci sentimu chì avemu afflittu tuttu ciò chì pudemu, ci hè ancu di più. Ùn ci hè nè rima o ragiuni à u prucessu di dulore. Hè diversu per ogni persona. Ciò chì ferma u listessu hè a nostra scelta nantu à a manera di navigà. Pudemu sprime u nostru dulore è cusì permettenu di apre u nostru core, liberendu à campà pienamente. O, teme di sperimentà una altra perdita, pudemu chjude u nostru core è ammuccià da a vita. Avà, ùn solu avemu persu à qualchissia chì amemu, moremu in l'internu. A nostra energia di forza vitale creativa hè succhiata secca facendu chì ci sentimu ansiosi, depressu, stanchi è insoddisfatti. Trudging through the day, we wonder, What is the point of living? Grief hè statu un cumpagnu constante in u mo viaghju da quandu era una zitella. À l'età di deci anni, mi ricordu di pienghje in u lettu solu di notte per a perdita di u mo cane, Cinder, chì aghju cunsideratu u mo megliu amicu, è dopu pocu dopu, quandu u mo babbu si trasferì è i mo parenti divorziati. M'hà accumpagnatu quandu u mo fratellu, Kyle, hè statu diagnosticatu cum'è un zitellu cù Fibrosi Cistica è morse quindici anni dopu, è dopu trè anni dopu, quandu u mo babbu hè mortu inesperu da u cancer. Cum'è aghju infruitu ogni tempesta, sò diventatu più forte. Ùn hè più a paura di u dulore, u mo core s'hè apertu è sò capaci di sperimentà cù u mo dulore a gioia di vive. Quandu hè onoratu è permessu di flussu, pò passà rapidamente, cum'è una tempesta di fulmini in l'estiu chì illumina u celu è drenches a terra. In pochi minuti, un arcubalenu appare cum'è u sole face a so presenza. Mentre chiancimu è liberate u nostru dulore, e nostre lacrime diventanu un agente alchimizzante, trasfurmendu a nostra tristezza in gioia. Avemu capitu chì ùn sariamu micca tristi in u primu locu s'ellu ùn era micca per l'amore chì avemu sentitu cusì profondamente per quellu chì simu in luttu. e nostre lacrime, ma i nostri sforzi creativi. Quandu u mo fratellu hè mortu, a mo matrigna hà sfondatu in a fabbricazione di gioielli di ceramica è di vetru. Aghju impegnatu più cù a mo scrittura. Quandu sprimemu u nostru dulore, a morte chì soffremu hè diventata in una nova vita. Questu hè u prucessu di l'alchimia. Diventamu l'agenti di trasfurmazioni è in u prucessu simu trasfurmati. Sentimu vivu in l'internu, a nostra energia vitale hè rinnuvata è simu restituiti à una vita di scopu è gioia. A morte ùn hè micca a più grande perdita in a vita. A più grande perdita hè ciò chì mori in noi mentre vivemu.

- Citazioni di Norman Cousins