***навигација Туга

Туга је мистериозно створење. Незапажено вреба у мрачним угловима наших срца само да би нас ослободила најједноставнија провокација - слушање песме, гледање слике, гледање филма, кратка мисао или сећање пролете кроз наше умове подсећајући нас на наш губитак. Одједном, бујица суза извире изнутра и избија, ненајављено. У чуду се питамо, одакле то? Мислио сам да сам завршио са тугом. Таман када осетимо да смо туговали све што смо могли, има још тога. За процес туговања нема риме или разлога. За сваку особу је другачије. Оно што остаје исто је наш избор о томе како ћемо се њиме кретати. Можемо изразити своју тугу и тако јој дозволити да отвори наша срца, ослобађајући нас да у потпуности живимо. Или, уплашени да доживимо још један губитак, можемо затворити своја срца и сакрити се од живота. Сада, не само да смо изгубили некога кога волимо, већ умиремо изнутра. Наша креативна животна енергија је исисана до краја, због чега се осећамо анксиозно, депресивно, уморно и неиспуњено. Мучећи се кроз дан, питамо се, шта је смисао живота? Туга је стални пратилац на мом путовању од када сам била млада. Са десет година, сећам се да сам ноћу плакала сама у кревету због губитка свог кућног љубимца, Пепељуге, за коју сам сматрала да је моја најбоља другарица, а онда убрзо након тога, када се мој отац одселио, а родитељи су се развели. То ме је пратило када је мом брату Кајлу дијагностикована цистична фиброза и умро петнаест година касније, а затим три године касније, када је мој отац неочекивано умро од рака. Како сам издржао сваку олују, постајао сам јачи. Више се не плашим туге, моје срце се отворило и ја сам у стању да заједно са својом тугом искусим радост живљења. Потребна је храброст да задржимо своја срца отворена и признамо своју тугу. Када је почаствован и пуштен да тече, може брзо да се креће, попут олује муње лети која осветљава небо и натапа земљу. У року од неколико минута појављује се дуга док сунце даје до знања своје присуство. Док плачемо и ослобађамо своју тугу, наше сузе постају алхемизирајуће средство, претварајући нашу тугу у радост. Схватамо да уопште не бисмо били тужни да није било љубави коју смо тако дубоко осећали према коме год да тугујемо. Позивајући нашу тугу из таме и допуштајући јој да тече, дајемо јој излаз, не само кроз наше сузе, али наше стваралачке подухвате. Када је мој брат умро, моја маћеха се бавила прављењем грнчарије и стакленог накита. Више сам се бавио својим писањем. Док изражавамо своју тугу, смрт коју тугујемо претвара се у нови живот. Ово је процес алхемије. Постајемо агенти трансформације и у том процесу се трансформишемо. Осећајући се живи изнутра, наша витална енергија се обнавља и враћамо се животу са сврхом и радости. Смрт није највећи губитак у животу. Највећи губитак је оно што умире у нама док смо живи.

- цитира Норман Казинс