***ဝမ်းနည်းမှုကို လမ်းညွှန်ခြင်း။

ဝမ်းနည်းခြင်းသည် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော သတ္တဝါဖြစ်သည်။ သီချင်းနားထောင်ခြင်း၊ ရုပ်ပုံကြည့်ခြင်း၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း၊ အတိုချုံးတွေးခေါ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆုံးရှုံးမှုများကို သတိရစေသည့် အရိုးရှင်းဆုံးသော လှုံ့ဆော်မှုများကြောင့်သာ ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးသား၏ အမှောင်ထောင့်များတွင် ပုန်းကွယ်နေရုံမျှသာ ဖြစ်သည်။ ရုတ်​တရက်​ပင်​ မျက်​ရည်​များ စိမ့်​ခနဲ စိမ့်​ခနဲ ထွက်​ကျလာသည်​။ အံ့သြတကြီးနဲ့ ငါတို့က အဲဒါ ဘယ်ကလာတာလဲ။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးပြီးပြီထင်ခဲ့တာ။ တတ်နိုင်သမျှ ဝမ်းနည်းကြေကွဲရသလို ခံစားရတဲ့အခါ၊ နောက်ထပ် ရှိပါသေးတယ်။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုဖြစ်စဉ်အတွက် ကာရန် သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။ လူတိုင်းနဲ့ မတူပါဘူး။ တူညီသောအချက်မှာ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ လမ်းညွှန်မည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုကို ဖော်ပြနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးကို ဖွင့်ပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့အား အပြည့်အဝအသက်ရှင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒါမှမဟုတ် နောက်ထပ် ဆုံးရှုံးမှုကို ကြုံရမှာကို ကြောက်လို့ နှလုံးသားတွေကို ပိတ်ပြီး ဘဝကနေ ပုန်းကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အခု ငါတို့ချစ်တဲ့သူကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရရုံတင်မကဘဲ ငါတို့ ရင်ထဲမှာ သေကုန်ကြပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုစွမ်းအားစွမ်းအင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး စိတ်ပူပင်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် မဖြည့်ဆည်းနိုင်မှုများ ခံစားရစေသည်။ နေ့တစ်နေ့ကို ဖြတ်သန်းရင်း၊ အသက်ရှင်ရခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲ?ကျွန်မတို့ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ခရီးတစ်လျှောက်မှာ ဝမ်းနည်းမှုတွေက အမြဲအဖော်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဆယ်နှစ်သားအရွယ်မှာ အိမ်မွေးခွေးလေး Cinder ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရလို့ တစ်ယောက်တည်း အိပ်ရာထဲမှာ ငိုခဲ့ရတာကို သတိရမိပြီး သိပ်မကြာခင်မှာပဲ အဖေက ထွက်သွားပြီး မိဘတွေ ကွာရှင်းခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အစ်ကို Kyle သည် Cystic Fibrosis ဖြင့် ကလေးတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးနောက် ဆယ့်ငါးနှစ်အကြာတွင် သေဆုံးသွားခဲ့ပြီး သုံးနှစ်အကြာတွင် ကျွန်ုပ်၏ဖခင်သည် ကင်ဆာရောဂါဖြင့် မမျှော်လင့်ဘဲ ကွယ်လွန်သွားသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ လိုက်ပါသွားခဲ့ပါသည်။ Ive မုန်တိုင်းတစ်ခုစီကို ကြံ့ကြံ့ခံပြီး အားကောင်းလာလေလေပါပဲ။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို မကြောက်တော့ဘဲ ငါ့နှလုံးသားကို ပွင့်စေပြီး အသက်ရှင်ခြင်းရဲ့ ရွှင်လန်းမှုကို ငါခံစားနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါတို့ရဲ့ နှလုံးသားကို ဖွင့်ထားပြီး ငါတို့ရဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ သတ္တိလိုတယ်။ ဂုဏ်ပြု၍ စီးဆင်းခွင့်ပြုသောအခါ၊ နွေအခါ၌ အလင်းဝင်သော မုန်တိုင်းကဲ့သို့ လျှင်မြန်စွာ ဖြတ်ကျော်နိုင်သည် ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းတွင်၊ နေမင်းကြီးသည် ၎င်း၏ရောက်ရှိနေမှုကို သိစေသောအခါ သက်တံတစ်ခုပေါ်လာသည်။ ငါတို့ ငိုပြီး ငါတို့ရဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ ငါတို့ရဲ့ မျက်ရည်တွေက ငါတို့ရဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို ရွှင်လန်းမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲပစ်လိုက်တယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင့်သာမဟုတ်ရင် ဝမ်းနည်းနေမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါတို့အရင်ဆုံးသဘောပေါက်တယ်။ ငါတို့ဝမ်းနည်းနေတဲ့သူအတွက် အမှောင်ထဲကနေ တွန်းထုတ်ပြီး ထွက်ပေါက်တစ်ခုပေးရုံမကဘူး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်ရည်များသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ဖန်တီးမှု အားထုတ်မှုများ၊ အစ်ကို ဆုံးပါးသွားသောအခါ မိထွေးသည် အိုးခွက်နှင့် ဖန်ခွက်လက်ဝတ်ရတနာများ ပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားခဲ့သည်။ ကျွန်မစာရေးတာ ပိုလုပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ဖော်ပြသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ ဝမ်းနည်းကြေကွဲရခြင်းသည် ဘဝသစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဒါက အဂ္ဂိရတ် လုပ်ငန်းစဉ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသွင်ကူးပြောင်းရေး၏ အေးဂျင့်များဖြစ်လာပြီး လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသွင်ကူးပြောင်းလျက်ရှိသည်။ အတွင်းထဲမှာ အသက်ရှင်နေတယ်လို့ ခံစားရရင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို အသစ်တဖန် ပြန်လည်ရရှိပြီး ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို ပြန်လည်ရရှိလာပါပြီ။ သေခြင်းတရားဟာ ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံးသော ဆုံးရှုံးမှုမဟုတ်ပါဘူး။ အကြီးမားဆုံးသော ဆုံးရှုံးမှုမှာ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှင်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ သေဆုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

- Norman Cousins ​​ကိုးကားချက်များ