***путешествие по горю

Горе – загадочное существо. Оно скрывается незамеченным в темных уголках наших сердец только для того, чтобы быть высвобожденным самой простой из провокаций: слушая песню, глядя на картинку, смотря фильм, в нашем сознании мелькает короткая мысль или воспоминание, напоминая нам о нашей утрате. Внезапно поток слез наворачивается внутри и выливается наружу без предупреждения. В изумлении мы задаемся вопросом: откуда это взялось? Я думал, что уже устал скорбеть. Когда мы чувствуем, что пережили все, что могли, это еще не все. В процессе скорби нет никакой рифмы или причины. Для каждого человека это индивидуально. Что остается неизменным, так это наш выбор того, как мы в нем ориентируемся. Мы можем выразить свое горе и таким образом позволить ему открыть наши сердца, освобождая нас для полноценной жизни. Или, боясь пережить очередную потерю, мы можем закрыть сердце и спрятаться от жизни. Теперь мы не только потеряли того, кого любим, но и умираем внутри. Наша творческая жизненная энергия высасывается, заставляя нас чувствовать тревогу, депрессию, усталость и неудовлетворенность. Проживая день, мы задаемся вопросом: «Какой смысл жить?» Горе было постоянным спутником моего путешествия с тех пор, как я была маленькой девочкой. В возрасте десяти лет я помню, как плакала по ночам в постели одна из-за потери моей любимой собаки Синдер, которую я считала своим лучшим другом, а затем вскоре после этого, когда мой отец уехал, а мои родители развелись. Оно сопровождало меня, когда моему брату Кайлу в детстве поставили диагноз муковисцидоз и он умер пятнадцать лет спустя, а затем три года спустя, когда мой отец неожиданно умер от рака. Пережив каждую бурю, я становился сильнее. Больше не боясь горя, мое сердце открылось, и я могу вместе со своим горем испытать радость жизни. Требуется мужество, чтобы держать наши сердца открытыми и признавать свое горе. Когда его уважают и позволяют ему течь, он может двигаться быстро, как молния летом, которая освещает небо и омывает землю. Через несколько минут появляется радуга, когда солнце сообщает о своем присутствии. Когда мы плачем и отпускаем свое горе, наши слезы становятся алхимическим средством, превращающим нашу печаль в радость. Мы понимаем, что нам не было бы грустно, если бы не любовь, которую мы так глубоко испытываем к тому, кого скорбим. Вызывая свое горе из тьмы и позволяя ему течь, мы даем ему выход не только через наши слезы, но наши творческие усилия. Когда мой брат умер, моя мачеха занялась изготовлением керамических и стеклянных украшений. Я больше занимался писательством. Когда мы выражаем свое горе, смерть, о которой мы скорбим, превращается в новую жизнь. Это алхимический процесс. Мы становимся агентами трансформации, и в процессе мы трансформируемся. Ощущая себя живыми внутри, наша жизненная энергия обновляется, и мы возвращаемся к жизни, наполненной смыслом и радостью. Смерть — не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря – это то, что умирает внутри нас, пока мы живы.

- Цитаты Нормана Казинса