***Қайғыны шарлау

Қайғы – жұмбақ жаратылыс. Ол біздің жүрегіміздің қараңғы түкпірінде байқамай қалады - әнді тыңдау, суретке қарау, фильм көру, жоғалтқанымызды еске салатын қысқаша ой немесе естелік біздің санамызда жыпылықтайды. Кенеттен көз жасы ағып, хабарсыз ағып кетеді. Таңғалып, «Бұл қайдан шықты? Мен қайғырып біттім деп ойладым. Біз қолымыздан келгенше қайғырғанымызды сезінген кезде, әлі де көп нәрсе бар. Қайғыру процесіне ешқандай рифма немесе себеп жоқ. Ол әр адам үшін әртүрлі. Өзгеріссіз қалатын нәрсе - біз оны қалай шарлайтынымызды таңдау. Біз қайғымызды білдіре аламыз және осылайша оның жүрегімізді ашуына мүмкіндік беріп, бізді толық өмір сүруге босатады. Немесе тағы бір жоғалтуды бастан кешіруден қорқып, біз жүрегімізді жауып, өмірден жасыра аламыз. Енді сүйген адамымыздан айырылып қана қоймай, іштей өлеміз. Шығармашылық өмірлік күш-қуатымыз кеуіп кетеді, бұл бізді алаңдаушылықты, депрессияны, шаршауды және орындалмауды тудырады. Күндіз-түні қиналып жүріп, «Тіршіліктің не керегі бар?» Деп таңырқаймыз жас кезімнен жолымда қайғы-қасірет. Он жасымда өзімнің ең жақын досым деп санайтын Синдер есімді итімнен айырылып, көп ұзамай әкем көшіп кетіп, әке-шешем ажырасып кеткенде, түнде төсекте жалғыз жылағаным есімде. Бұл менің ағам Кайлға нәресте кезінде муковисцидоз диагнозы қойылған кезде және он бес жылдан кейін қайтыс болған кезде, содан кейін үш жылдан кейін әкем қатерлі ісіктен күтпеген жерден қайтыс болған кезде менімен бірге болды. Мен әр дауылға төтеп берген сайын, мен күшейе түстім. Енді қайғыдан қорықпаймын, менің жүрегім ашылды және мен өз қайғыммен бірге өмір сүрудің қуанышын сезіне аламын. Жүрегімізді ашық ұстау және қайғымызды мойындау батылдықты қажет етеді. Абырой болғанда және ағып кетуге рұқсат етілсе, ол жазда аспанды жарықтандыратын және жерді суландыратын найзағайдай боран сияқты тез қозғалады. Бірнеше минут ішінде кемпірқосақ пайда болады, өйткені күн өзінің қатысуын көрсетеді. Біз жылап, қайғымызды босатқанда, біздің көз жасымыз алхимиялық агентке айналып, қайғымызды қуанышқа айналдырады. Біз қайғыратын адамға деген терең сүйіспеншілігіміз болмаса, біз ең алдымен мұңаймас едік деп түсінеміз. Қайғымызды қараңғылықтан шығарып, оның ағып кетуіне мүмкіндік беріп, біз оны тек қана емес, сонымен бірге шешуге мүмкіндік береміз. біздің көз жасымыз, бірақ біздің шығармашылық талпыныстарымыз. Ағам қайтыс болғанда, өгей анам қыш ыдыстар мен шыны әшекей бұйымдарын жасаумен айналысты. Жазумен көбірек айналыстым. Біз қайғымызды білдірген кезде, біз қайғырып отырған өлім жаңа өмірге айналады. Бұл алхимия процесі. Біз трансформация агенттеріне айналамыз және осы процесте біз өзгереміз. Ішімізде тірі сезіне отырып, өмірлік қуатымыз жаңарып, біз мақсат пен қуанышқа толы өмірге қайта ораламыз. Өлім өмірдегі ең үлкен жоғалту емес. Ең үлкен жоғалту - біз өмір сүрген кезде ішімізде өлетін нәрсе.

- Норман Казинстің дәйексөздері