***navigazzjoni Grief

Grief huwa kreatura misterjuża. Jidher bla skop fil-irkejjen mudlama ta’ qalbna biss biex jinħall mill-aktar provokazzjoni sempliċi nisimgħu xi kanzunetta, inħarsu lejn stampa, naraw film, ħsieb qasir jew memorja tgħaddi minn moħħna li tfakkarna fit-telfa tagħna. F'daqqa waħda, torrent ta' dmugħ jinżel ġewwa u joħroġ jinżel barra, bla avviż. Fl-istagħġib, aħna nistaqsu, Minn fejn ġie? Ħsibt li spiċċajt in-niket. Eżatt meta nħossu li ddejna kulma nistgħu, għad hemm aktar. M'hemm l-ebda rima jew raġuni għall-proċess ta 'niket. Huwa differenti għal kull persuna. Dak li jibqa' l-istess hija l-għażla tagħna dwar kif innavigawha. Nistgħu nesprimu n-niket tagħna u b’hekk inħalluha tiftaħ qalbna, u teħlisna biex ngħixu bis-sħiħ. Jew, nibżgħu li nesperjenzaw telfa oħra, nistgħu nagħlqu qalbna u naħbu mill-ħajja. Issa, mhux biss tlifna lil xi ħadd li nħobbu, imma mmutu ġewwa. L-enerġija kreattiva tal-forza tal-ħajja tagħna hija miġbuda niexfa u b'hekk inħossuna anzjużi, depressi, għajjien u mhux sodisfatti. Waqt il-ġurnata, nistaqsu, X’inhu l-għan li ngħix? Id-dwejjaq kien sieħeb kostanti fil-vjaġġ tiegħi minn meta kont tifla żgħira. Ta’ għaxar snin, niftakar nibki fis-sodda waħdi bil-lejl minħabba t-telfa tal-kelb tiegħi, Cinder, li kont inqies bħala l-aqwa ħabib tiegħi, u mbagħad ftit wara, meta missieri telaq u l-ġenituri tiegħi ddivorzjaw. Akkumpanjani meta ħu, Kyle, ġie djanjostikat bħala tarbija bil- Fibrożi Ċistika u miet ħmistax-il sena wara, u mbagħad tliet snin wara, meta missieri miet għall-għarrieda mill-kanċer. Hekk kif tajt kull maltempata, sirt aktar b'saħħitha. M'għadx nibża' min-niket qalbi fetħet u nista' nesperjenza flimkien man-niket tiegħi l-ferħ li ngħix.Jeħtieġ kuraġġ biex inżommu qalbna miftuħa u nagħrfu n-niket tagħna. Meta tkun onorata u titħalla tgħaddi, tista' tgħaddi malajr, bħal maltempata ta' sajf fis-sajf li tixgħel is-sema u drenches l-art. Fi ftit minuti, tidher qawsalla hekk kif ix-xemx tagħmel il-preżenza tagħha magħrufa. Hekk kif nibku u neħilsu n-niket tagħna, id-dmugħ tagħna jsir aġent alkemizzanti, li jbiddel id-dwejjaq tagħna f’ferħ. Nirrealizzaw li ma nkunux imdejjaq fl-ewwel lok li kieku ma kienx għall-imħabba li ħassejna tant profondament għal kull min qed niket. Nistiednu n-niket tagħna mid-dlam u nħalluh jgħaddi, nagħtuha żbokk, mhux biss permezz id-dmugħ tagħna, iżda l-isforzi kreattivi tagħna. Meta miet ħu, il-passa tiegħi daħlet biex tagħmel fuħħar u ġojjellerija tal-ħġieġ. Involvajt iktar bil-kitba tiegħi. Hekk kif nesprimu n-​niket tagħna, il-​mewt li nkunu qed in-​niket imbagħad tinbidel f’ħajja ġdida. Dan huwa l-proċess tal-alkimija. Insiru l-aġenti tat-trasformazzjoni u fil-proċess inkunu trasformati. Inħossuna ħajja ġewwa, l-enerġija vitali tagħna tiġġedded u aħna nerġgħu lura għal ħajja ta 'skop u ferħ. Il-mewt mhix l-akbar telf fil-ħajja. L-akbar telf huwa dak li jmut ġewwa fina waqt li ngħixu.

- Kwotazzjonijiet Norman Cousins